Demnächst

Do Jun 27, 2019 @18:00 - 20:00
MTB Training
Fr Jun 28, 2019 @08:00 -
Vereinsabend
Sa Jun 29, 2019 @05:00 - 11:00
Sonnenaufgangstour
Sa Jun 29, 2019 @13:00 - 17:00
Training für alle
So Jun 30, 2019 @10:00 - 13:00
Training am Sonntag

Rennen, RTF, Touren

Sa Jun 29, 2019 @05:00 - 11:00
Sonnenaufgangstour
So Jul 07, 2019 @07:00 - 17:00
RTF durchs Dachauer Land
Fr Jul 12, 2019
24 Stunden Rennen Kelheim
So Jul 21, 2019 @08:00 - 17:00
Swim or Run
Sa Aug 24, 2019 @06:00 - 17:00
Wendelsteinrundfahrt RTF
Sa Sep 21, 2019
Attersee Zeitfahren

Training

Do Jun 27, 2019 @18:00 - 20:00
MTB Training
Sa Jun 29, 2019 @13:00 - 17:00
Training für alle
So Jun 30, 2019 @10:00 - 13:00
Training am Sonntag
Di Jul 02, 2019 @18:00 - 20:30
Training
Mi Jul 03, 2019 @10:00 -
Ruheständler on Tour
Mi Jul 03, 2019 @18:15 - 20:30
Schnelle Runde

Kalender

Juni 2019
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Kurzfristige Info

forice Infos 6/19

Am Samstag 15.06.2019 Schnuppertag bei forice 89 Dachau.

Wie letztes Jahr wollen wir auch in 2019 einen Schnuppertag anbieten für alle die mal in einer geführten Gruppe Rennrad fahren wollen und sich keine Gedanken machen wollen "was mache ich für eine Tour" ! Einfach dahintreiben lassen und nette Menschen kennenlernen.

Gestartet wird ab 13 Uhr am unteren Markt (Dachau) in drei Gruppen :

20km /h Max 60 km lang
25/26 km/h Max 80 km lang
28-30 km/h Max 100 km lang

Bei der 20 km/h Tour sind auch gern gesehen Trekking, MTB und auch E- Bikes.
Da wir nicht unendlich viele mitnehmen können bitte ich um Anmeldung für welche Gruppe.
Pro Gruppe maximal 20 Teilnehmer!
Zwischen 16-16:30 Uhr treffen wir uns alle beim Piccante am Sparkassenplatz um den schönen Tag abrunden zu können.
Bei Dauerregen entfällt diese Veranstaltung ersatzlos.

Anmeldungen an
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0171/9513806


Sonntag 16.6. Bike and run by Elke Morlok

Hallo Bike & Run Fans,

am 16. Juni 2019, Start 10 h, treffen wir uns am Parkplatz des Familienbades Dachau (Freibad)
Gemeinsam starten wir zum Bike and Run entlang der Amper bis zum Jexhof, Schöngeising (Biergarten/Bauernhofmuseum) / www.jexhof.de
Die Strecke führt größtenteils auf dem Ammer-Amperradweg entlang, auf teils geschotterten, nicht asphaltierten Wegen. Auf Teilstrecken weicht die Strecke von dem normalen Ammer-Amperradweg ab. Die Abschnitte werden von uns mit Pfeilen markiert. Die Strecke ist ungefähr 27,8 km (172 Hm).

Jeweils 2 Personen (1 Läufer und 1 Radler) bilden eine Einheit.
Auch ein 3-er Team ist möglich! (1 Läufer und 2 Radler!!) Zu empfehlen für leistungsschwächere Sportler!
Der Läufer gibt das Tempo vor, der Radlfahrer regeneriert sich einstweilen, indem er entspannt in der Nähe des Läufers radelt.
Der Radlfahrer gewährleistet dem Läufer eine mobile Getränkeversorgung. Die jeweiligen Paare bestimmen individuell in welchem Rhythmus sie sich abwechseln.

Dabei ist es wichtig sich vorher mit dem jeweiligen Partner bzgl. des Fahrrades (Rahmengröße, Trinkflaschen und Gepäcktasche/Rucksack abzusprechen.)
Bitte Kleidung zum Umziehen nach dem Laufen für den Biergarten mitnehmen!

Bike & Run ist auch eine Art Trainingsform, um Läufer sanft an längere Strecken heranzuführen. Gemeinsam ankommen ist das Ziel, es handelt sich nicht um einen Wettkampf.
„Well and Run“ würde auch gut zutreffen, denn durch den fliegenden Wechsel ist kein Gedanke an Müdigkeit, wer möchte hat Zeit für Gespräche und Freude an den Eindrücken am Wegesrand.
Bitte um Beachtung der Straßenverkehrsordnung.
Gerne kann auch nach Belieben, die Strecke vollständig gelaufen oder geradelt werden.
Bitte an die Radler: ...Läufer haben Vorfahrt.
Diejenigen die einen B&R-Partner suchen, bitte einfach bei mir (Elke) melden, bisher hat sich immer jemand gefunden.

Trockene Kleidung der Sportler zum Umziehen danach, empfiehlt sich diese vom jeweiligen Radpartner in einer Gepäcktasche am Rad zu transportieren.
Familienangehörige/Partner/Freunde sind herzlich eingeladen euch anschließend im Biergarten zu empfangen!!

Die Läufer haben die Möglichkeiten nach dem Biergartenbesuch mit der S-Bahn zurückzufahren.
Die Radfahrer fahren danach gemeinsam mit dem Fahrrad wieder zurück nach Dachau.
Mit dem MVV-RufTaxi, Tel. 089-8400 5811) kommt Ihr bequem vom Jexhof zur S-Bahn Schöngeising (6 km). Bitte mind. 45 Min. vor Fahrtbeginn anmelden!). Kosten: Es gilt der MVV-Tarif ohne Kurzstreckenregelung. Sollte jemand eine Rückfahrmöglichkeit suchen, dann sprecht mich einfach an.
Bitte um eure Teilnahmebestätigung per Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) bis 08.06.19 oder früher.
(Bitte teilt mir den Namen des Trainingspartners mit und/oder ob Ihr die Strecke nur laufend oder radelnd bewältigt.) Die Plätze im Biergarten sind reserviert.

Sportliche Grüße

Elke Morlok und Thomas Struck
Laufen/Triathlon – Soli Dachau e.V.

Mobile: 0176 31 633 896
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.soli-dachau.de


Vom 21-23.6.2019 startet zum ersten Mal die Radfernfahrt Dachau - Riva del Garda.

Nach einer Vorbereitungszeit von einem 3/4 Jahr wird sie endgültig in drei Wochen durchgeführt.
Mit über 50 Interessenten war das von Anfang an der Renner.
Endgültig haben sich für dieses Event 39 Mitglieder und Gäste angemeldet.
Es sind 21 für die nonstop Tour (400 km bei 3000 hm ) und 18 für die 2 Tage Tour.
Wir freuen uns alle riesig darauf und ihr könnt schon gespannt sein auf die Fotos und den Bericht.


Freitag 28.6. ab 19:30 Uhr Vereinsabend mit Werner Schreiber.

Nach dem sehr gutem Erfolg beim letzten Vereinsabend im spanischen Lokal “El Camino“ werden wir auch diesen Abend dort verbringen. Wer eine Paella möchte muss sie vorbestellen. Dafür bitte bei Frank Eismann melden. 0171/9513806

  1. http://el-camino-karlsfeld.de/

Samstag 29.6. Sonnenaufgangstour ab 5 Uhr anschließend 8 Uhr Frühstück beim Café Zimtstern .

Zum vierten Mal findet nun unsere beliebte Sonnenaufgangstour statt.
Es geht um 5 Uhr morgens los vom unteren Markt und wir fahren dem Sonnenaufgang (5:13 Uhr entgegen. Bis kurz vor Freising immer die Sonne im Blick und dann als Wärme Quelle auf dem Rücken spürend fahren wir ca 75 km bei ganz wenigen hm zurück nach Dachau. Dort sind schon die Plätze reserviert, ab 8 Uhr, zum gemeinsamen Frühstück im Café Zimtstern.
Wer bei dieser außergewöhnlichen Tour dabei sein möchte bitte anmelden wegen der Plätze im Café.
Frank Eismann
0171/9513806


Testrunde RTF Marathon

Sonntag 30.06.2019 fahren wir unsere neue Marathon Strecke (203 km bei 1650 hm ) unserer RTF 7.7.19 ab. Um zu überprüfen ob eventuell noch Baustellen oder Umleitungen bestehen werden wir uns auf dem Weg machen . Jeder der Lust hat kann mitfahren. Wir freuen uns über jeden der die Gruppe größer macht. Längere Pause in Hohenwart.
Abfahrt ist um 8 Uhr von der Thoma Wiese, Schnitt wird bei ca 28-30 km /h liegen. Ankunft in Dachau ist gegen 16/17 Uhr gedacht


 

Sonntag 7.7. unsere RTF durchs Dachauer Land.

Dafür suchen wir noch mindestens 10 Helfer die für Samstag 6.7. oder Sonntag 7.7. einsetzbar sind. Brauchen dringend Helfer um unsere RTF reibungslos über die Bühne zu bringen. Bitte melden.
Vielen Dank

0171/9513806


Freitag 19.7. Sommerfest bei Roula (griechische nacht) ab 18 Uhr.

Bitte den Termin vormerken den auch hier wird mit Voranmeldung gearbeitet.
Wenn das Wetter mitspielt sitzen wir im Biergarten und können uns für 17,90 Euro pro Person am Buffet satt essen. Getränke gehen extra.

http://www.roula-zum-roemer.de/

Danke für eure Mitarbeit

Frank Eismann