Autor: admin

RTF 2024 INFO

STAND 18. Mai 2024 – letztes UPDATE

++++ INFORMATIONEN ZUR RTF 2024 ++++
RTF-Nr 2189

(V1 der GPX-Tracks sind unten verfügbar und die aktuellen!
Link zur BDR-Touren-App hinzugefügt.)

Unsere Teams sind seit heute Morgen für die Teilnehmenden im Dachauer Land unterwegs und beschildern die Strecken, statten die Verpflegungsstationen aus und haben einen letzten Blick auf die Wegführung.

HIER GEHTS ZUR ONLINE-ANMELDUNG

++++ DATUM: 19. MAI 2024, STARTS AB 07:00 UHR ++++

Gestaffelte Startgebühren:
17€ mit Voranmeldung bis 30.04.24
20€ mit Voranmeldung bis 18.05.24
25€ als Nachmeldung vor Ort am 19.05.24
(Wertungskartenfahrer jeweils abzüglich 2€)

Anmeldezeiten von 06:30-10:00 Uhr. Durchführung bei jedem Wetter.
Maximal 600 Teilnehmende. (Alle Informationen vorbehaltlich geänderter Vorgaben durch das Ordnungsamt)

GPX-TRACKS HIER (Link zu One-Drive):
Alle Strecken sind befahrbar – die jeweils bereitgestellten GPX-Versionen V1 sind die gültigen – es gab keine Änderungen.

Strecke 80km (ist fahrbar)	Strecke 130km (ist fahrbar)	Strecke 175km (ist fahrbar – Stand 01.05.)
RTF forice89 Dachau 80km V1.gpx	RTF forice89 Dachau 130km V1.gpx	RTF forice89 Dachau 175km V1.gpx

BITTE AUCH DEN LINK ZUR BDR-RAD-TOUREN-APP UND DEN DORT EBENFALLS VERFÜGBAREN GPX-TRACKS MIT VERPFLEGUNGSSTATIONEN BEACHTEN/NUTZEN!

https://touren.rad-net.de/LZhAEmyGvWZBy3if8

Strecke 175km – 1350hm ROT: über alle Verpflegungen 1, 2 und 3 im Uhrzeigersinn
Startzeit ist von 07:00-09:00 Uhr – Zielschluss ist 17:00 Uhr

Strecke 130km – 1200hm ROT/GRÜN: über Verpflegung 1 bis Verpflegung 2, dann GRÜN bis D und zurück ROT nach Dachau
Startzeit ist von 07:00-10:00 Uhr – Zielschluss ist 17:00 Uhr

Strecke 80km – 700hm ROT/BLAU: über Verpflegung 1 bis A, dann BLAU bis D und zurück ROT nach Dachau
Startzeit ist von 07:00-10:00 Uhr – Zielschluss ist 17:00 Uhr

Dieses Jahr besteht das Angebot, auf den verschiedenen Strecken von forice89-Guides begleitet zu werden:
07:30 Uhr: 175 km, Schnitt 28 km/h (gemischt)
08:00 Uhr: 130 km, Schnitt 26/27 km/h (gemischt)
08:00 Uhr: 130 km, Schnitt 26/27 km/h (nur für Frauen)
08:30 Uhr: 80 km, Schnitt 25/26 km/h (gemischt)

Verpflegungsstation 1 Tandern, km 50, 08:30-12:30 Uhr: Frühstück mit Butterbrezen, Croissants, Kuchen und Obst, Kaffee, Wasser, isotonische Getränke
Verpflegungsstation 2 Hohenwart, km 80, 09:30-13:00 Uhr: Wurst- und Käsesemmeln, Griebenschmalzbrote, Metzger-Fleischpflanzerl, Wasser, isotonische Getränke, Kaffee, leckerer Kuchen
Verpflegungsstation 3 Palzing, km 120, 11:00-15:00 Uhr: Espresso aus der Siebträgermaschine, Wurstsalat im Gläschen, Wurst- und Käsesemmeln, Obst, leckerer Kuchen, isotonische Getränke, Wasser

START und ZIEL an Ludwig-Thoma-Wiese (Festplatz) 85221 DACHAU: https://goo.gl/maps/Ja8Ucgtrzuw

Im Start und Zielbereich: Verkauf von Kaffee und selbst gemachten Kuchen, Grillgut und Getränke
Duschen und WC zur kostenlosen Nutzung.

Anbei ein paar Impressionen unserer schönen RTF in 2023:

23.02.2026

RTF 2025 INFO

STAND INFORMATIONEN/WEBSITE 6. Juni 2025

!!!!SICHERHEITSHINWEIS 80km TOUR!!!!

!!!zwischen Ebersbach und Esterhofen Baustellen-Abschnitte vorhanden!!!
!!!zwischen Kilometer 65 und Kilometer 70 bitte vorsichtig fahren!!!

(neue Guided-Tour 80km; GPX-TRACKS ONLINE, BILDER 2024, BDR-LINK)

++++ INFORMATIONEN ZUR RTF 2025 ++++

++++ DATUM: 8. JUNI 2025, STARTS AB 07:00 UHR ++++

ANMELDUNGEN BIS SPÄTESTENS 5. JUNI 2025 20:00 UHR hier:
https://eveeno.com/574212839
!!!Jetzt anmelden!!!

Anmelde-Zähler (unregelmäßige Aktualisierung): 216 (Stand 6. Juni)

Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr (wir hatten 436 Teilnehmer!) freuen wir uns sehr, unsere beliebte RTF auch 2025 wieder auszurichten. Natürlich arbeiten wir bereits daran, eure Kritik und Anregungen umzusetzen, um die Veranstaltung noch besser zu machen.

Wir freuen uns, euch – wie in den vergangenen Jahren – mit offenen Armen begrüßen zu dürfen!

Wichtiger Hinweis zur Anmeldung:

Im vergangenen Jahr kam es durch 150 kurzfristige Anmeldungen am letzten Tag vor der Veranstaltung leider zu Engpässen bei der Verpflegung.
Das bedauern wir sehr und wollen es dieses Jahr besser machen.

Damit wir optimal planen können und niemand leer ausgeht, müssen wir darauf bestehen, dass die Anmeldung
bis spätestens bis Donnerstag, 05. Juni 2025 20:00 Uhr

durchgeführt wird

Nur so können wir sicherstellen, dass für jeden Teilnehmer ausreichend Verpflegung bereitsteht. (Verpflegung dennoch nur solange Vorrat reicht.)

Wir danken euch für euer Verständnis!

Gestaffelte Startgebühren:
20€ mit Voranmeldung bis 25.05.25 (vorbei)
25€ mit Voranmeldung bis 31.05.25 (vorbei)
30€ Voranmeldung ab 01.06.25 und vor Ort als Nachmelder

(Wertungskartenfahrer MIT der BDR-App (German Cycling-App) jeweils abzüglich 2€)

Einschleusung/Meldung vor Ort von 06:30-10:00 Uhr. Durchführung bei jedem Wetter.
Maximal 600 Teilnehmende.

GPX-TRACKS SIND HIER EINGESTELLT (Link zu One-Drive):

Strecke 80km Strecke 130km Strecke 175km

80 130 175

BITTE AUCH DEN LINK ZUR BDR-RAD-TOUREN-APP (GC-App) UND DEN DORT EBENFALLS VERFÜGBAREN GPX-TRACKS MIT VERPFLEGUNGSSTATIONEN BEACHTEN/NUTZEN!
RTF-NUMMER 3118

BDR-Touren (Rad-Net)

Zur Vorabinformation schon mal hier der LINK zu den
RTF-Google-Tracks

(vorbehaltlich ggf. notwendiger Streckenänderungen durch Baumaßnahmen/behördliche Auflagen)

Strecke 175km – 1600hm ROT: über alle Verpflegungen 1, 2 und 3 im Uhrzeigersinn
Startzeit ist von 07:00-09:00 Uhr – Zielschluss ist 17:00 Uhr

Strecke 130km – 1200hm ROT/GRÜN: über Verpflegung 1 bis Verpflegung 2, dann GRÜN bis D und zurück ROT nach Dachau
Startzeit ist von 07:00-10:00 Uhr – Zielschluss ist 17:00 Uhr

Strecke 80km – 700hm ROT/BLAU: über Verpflegung 1 bis A, dann BLAU bis D und zurück ROT nach Dachau
Startzeit ist von 07:00-10:00 Uhr – Zielschluss ist 17:00 Uhr

Auch dieses Jahr besteht wieder das Angebot, auf den verschiedenen Strecken von forice89-Guides begleitet zu werden:
07:30 Uhr: 175 km
08:00 Uhr: 130 km
08:30 Uhr: 80 km
!!!NEU!!! 09:30 Uhr: 80 km (28/29 km/h Schnitt)

Verpflegungsstation 1 Tandern, km 50, 08:30-12:30 Uhr:
Frühstück mit Butterbrezen, Nutella-Brote, Kuchen und Obst, Kaffee, Wasser, isotonische Getränke
(Besetzt von 8:30-12:30 Uhr)
Verpflegungsstation 2 Hohenwart, km 80, 09:30-13:00 Uhr:
Wurst- und Käsesemmeln, Griebenschmalzbrote, Metzger-Fleischpflanzerl, Wasser, isotonische Getränke, Kaffee, leckerer Kuchen
(Besetzt von 9:30-13:00 Uhr)
Verpflegungsstation 3 Palzing, km 120, 11:00-15:00 Uhr:
Espresso aus der Siebträgermaschine, Wurstsalat im Gläschen, Wurst- und Käsesemmeln, Obst, leckerer Kuchen, isotonische Getränke, Wasser
(Besetzt von 11:00-15:00 Uhr)

Bitte an den Verpflegungsstationen die vorhandenen Toiletten nutzen und nicht wildpinkeln – ja dieser Hinweis ist leider ernst gemeint.

START und ZIEL an Ludwig-Thoma-Wiese (Festplatz) 85221 DACHAU: https://goo.gl/maps/Ja8Ucgtrzuw

Im Start und Zielbereich: Verkauf von Kaffee und selbst gemachten Kuchen, Grillgut und Getränken
Duschen und WC zur kostenlosen Nutzung.

(Alle Informationen vorbehaltlich geänderter Vorgaben durch das Ordnungsamt)

Anbei ein paar Impressionen unserer schönen RTF in 2024:

23.02.2026
Franz-Xaver-Böhm-Gedächtnisrennen

STAND WEBSITE: 26. März 2025

20. Auflage Franz-Xaver-Böhm-Gedächtnisrennen: Rund um die Ludwig-Thoma-Wiese

+++++DETAILS UND UPDATES FOLGEN+++++

TERMIN: 9. Juni 2025 ab 12.00 Uhr

Rundenlänge: ca. 1,4km

Ausschreibung über rad-net.de

Rennen:

Elite Amateure und KT: 63 Kilometer

Amateure: 63 Kilometer

Hobby: 20 Minuten plus eine Runde

Nachwuchs – derzeit geplant: U15 m/w U17 m/w

23.02.2026
forice Nachwuchsfahrer auch 2014 in Schwarz-Rot-Gold unterwegs

Auch 2014 setzt sich der Erfolg fort. Seine konstant guten Ergebnisse zu Beginn der Saison 2014 brachten Johannes Schinnagel seine erste Nominierung für die Nationalmannschaft ein. Johannes startet für den BDR beim „UCI Nationen Cup Junioren „Tour of Istria“ vom 23.-28.04.2014“ in Istrien. Der UCI Nations Cup ist eine der bedeutensten UCI Rennserien für Junioren.

Nach Lukas und Elena ist Johannes somit der dritte Fahrer aus dem forice Nachwuchsteam welcher die Bundesdeutschen Farben vertritt.

Wir wünschen Johannes eine erfolgreiche Rundfahrt.

23.02.2026
12. Juni: Hinweise zur Straßensperrung

Zum 18. Franz-Xaver-Böhm-Gedächtnisrennen am 12. Juni sind in der Zeit zwischen 11.30 Uhr und 16.00 Uhr die Ludwig-Thoma-Straße, Martin-Huber-Straße, Grubenstraße, Schleißheimer Straße und Münchner Straße (Amperbrücke) und alle einmündenden Seitenstraßen für den öffentlichen Verkehr gesperrt. Anwohner, die ihre Fahrzeuge während dieser Zeit benötigen, bitten wir diese außerhalb der genannten Zone zu parken. Helfer und Helferinnen von forice 89 stehen an den Straßen und helfen, dass Fußgänger die Rennstrecke sicher überqueren können.

R+F forice 89 dankt allen Anwohnern für Ihr Verständnis.

23.02.2026
Die Trikots

Von 1989 bis heute

1989

1997

2005

2017

2026

15.02.2026
Der Hans der kann’s…

Der eine oder andere hat sich bestimmt schon mal gefragt, wie es zu der Entstehung unseres Vereins gekommen ist und wie so die ersten Jahre waren.
Dazu hatte unser Mitglied Stefan Türke die tolle Idee, den Macher des Vereins Hans Enzinger zu interviewen. Gesagt – getan, er hat sich über Wochen Gedanken gemacht.
Die Interviews sind telefonisch entstanden und er hat sie dann auf Papier gebracht.

Als Ergebnis könnt ihr lesen, wie alles begann und wem wir das zu verdanken haben.

Lieber Stefan – für die Zeit die du aufgebracht hast, um dieses Interview durchzuführen, gebührt dir unsere Hochachtung und du wirst in unseren Annalen verewigt werden genau wie dein Partner, der dir Rede und Antwort stand.

Stefan ist aus Kiel und sein Arbeitgeber hat ihn kurz nachdem dieser Bericht entstand ein berufliches Angebot gemacht, das er nicht ausschlagen konnte. Ihn verschlägt es wieder zurück nach Kiel – in seine Heimat und zur Familie .
Einerseits bedauern wir dies, auf der anderen Seite verstehen wir seine Entscheidung und wünschen ihm alles gute in seiner Heimat. Vergiss uns nicht – wir tun es nicht! Herzlichen Dank für deine Zeit bei uns.

Nun wünschen wir viel Vergnügen beim >>>> durchlesen des Berichts

15.02.2026
Forice Gravel Tour

Hier die gefahrene Tour:

https://www.komoot.com/de-de/tour/2779109701?share_token=aqwitDiJZnAq3XJZGDrQJ5GBypLnIX5hsl03V38Ar7dvSeOubo&ref=wtd

14.02.2026
Neues Trikot Design Offiziell vorgestellt.

Am Sonntag, 8. Februar 2026, war es endlich soweit:

Unser neues Vereinsdesign wurde offiziell präsentiert!

Genau neun Jahre nach der letzten Designvorstellung durften wir im Anima Dachau gemeinsam mit zahlreichen Mitgliedern, Sponsoren und unserem Sportreferenten Günter Dietz dieses besondere Ereignis feiern.

Nach über einem Jahr intensiver Planung war der Moment gekommen – und das Warten hat sich absolut gelohnt!

Im Rahmen einer Doppelstunde im Anima Dachau versammelten sich 42 Teilnehmerinnen und Teilnehmer in großartiger Stimmung. Nach dem gemeinsamen Gruppenfoto für die Ewigkeit folgten kurze Ansprachen des Vorstands sowie von Sportreferent Günter Dietz, die die Bedeutung dieses Tages nochmals unterstrichen.

Unser neues Trikot sieht nicht nur hervorragend aus – es steht auch für Teamgeist, Zusammenhalt und frischen Schwung für die kommenden Jahre.

Jetzt heißt es im Frühjahr:
Tragen, tragen, tragen – damit unser neues Design überall sichtbar wird!

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmer, Unterstützer und Sponsoren, die diesen besonderen Tag möglich gemacht haben.

Wir freuen uns auf viele gemeinsame Einsätze im neuen Outfit.

Frank Eismann

08.02.2026
Wir sind Weltmeister!

Unser Foricemitglied Thomas Schmittinger ist dieses Jahr nochmals zur 24h Zeitfahrweltmeisterschaft geflogen. Er hat letztes Jahr schon ein Interview über dieses Rennen gegeben wo er zweiter seiner Alterklasse geworden ist und wie man sich auf solche Ultrarennen vorbereitet:

Interview zur 24h-Weltmeisterschaf

Das Ziel war in kleiner Runde klar definiert. Ich fliege nicht nochmals nach Amerika um wieder Zweiter in meiner Altersklasse zu werden. Nachdem die Sieger der letzte beiden Jahre angemeldet waren, kein leichtes Ziel. Ich wollte auf alle Fälle die 700km Marke knacken. Es war schon eine sehr gute Saison für mich mit unerwarteten guten Ergebnissen. Doch bis Ende Oktober ist es eine sehr lange Rennsaison. Die Tage werden kürzer und kälter. Das macht es schwerer diese Form zu halten. Eine Woche vor dem Rennen geht es mit viel Gepäck nach San Francisco. Von dort in 3 Tagen zum Rennort mit dem Auto. Von Tagsüber 15 Grad zu über 30 Grad. war dann doch eine Herausforderung Ende Oktober. Einen Tag vor dem Rennen habe ich mich mit den anderen Deuschen 24h Teilnehmern getroffen und ausgetauscht. Ein schöner und wichtiger Teil für uns Teilnehmer und Betreuer.

Zum Rennen. Der Start erfolgt um 17 Uhr. Ich bin in der zweiten Startgruppe. Leider. Meine beiden Konkurrenten sind mir also voraus. Ich will zu beiden Aufschließen um den Überblick behalten zu können. Noch in der ersten Runde konnte ich zu beiden Aufschließen, nur mit dem Ergebnis viel zu schnell losgefahren zu sein als geplant. Schon eine Stunde nach dem Start wird es dunkel und es kommt die Nacht die 12 Std. dauern wird. Die nächsten 4 Runden waren immer noch viel zu schnell, musste aber sein um den Kontakt zu einem der beiden Hauptkonkurrenten zu halten. Es ist ein Spielchen auf höchstem Niveau. Mal fahre ich vor. Dann zieht er wieder an. Mein Motto war Präsenz zeigen und nicht nachlassen. Das Ergebnis war dann, dass ich keinen meiner Konkurrenten ab der 6. Runde mehr gesehen und hinter mir gelassen habe. Von da ab hieß es trotzdem nicht nachlassen und das Tempo für restliche Zeit zu finden. Es ist lange eine angenehme Nacht. Ab 1 Uhr wird es deutlich kühler, ab 4 Uhr richtig kalt mit 10 Grad. Zuviel passiert da insgesamt nicht. Die Müdigkeit wird etwas zum Problem, weil die Dunkelheit so lange dauert. In der Nacht wird die Energiezufuhr zu einem Problem. Ich kann nichts mehr festes Essen. Nur noch Energie in flüssiger Form. Und das auch nur mit wiederwillen. Meine Versorgungsstation ist meine Mama. Sie besuche ich alle 3 Runden (87km) um das Essen und Trinken aufzufüllen.

Die Nacht geht …. endlich…. Es ist 7 Uhr als die Sonne aufgeht. Es dauert nicht lange und die Wärme kommt zurück. Ich mache dann meinen einzigen längeren Stop. Ich ziehe mich in 5 min. einmal komplett um. Es sind noch 9 Stunden. Es wird schon zäh. Immer wieder die gleiche Strecke. Die gleichen Kurven und und und. Um mir die Zeit zu vertreiben zähle ich die Restzeit zusammen und rechne mir die noch zu fahrenden Runden aus. Dann zähle ich Sie Rückwärts. Währendessen wird es immer heißer, drückender und vorallem sehr trocken. Innerhalb weniger Stunden werden die Lippen trocken und reißen. Ich kann auch nicht mehr 100% tief einatmen. Der Sand und Staub legt sich in die Lungen ab. Um 14.30 Uhr fahre ich in meine letzte große Runde. Ich verabschiede mich von jeder Kurve. Der Radcomputer ploppt auf. Die 700km sind geschafft. Yeees. Bei der letzten Verpflegung hat man mir mit auf den Weg gegeben. Dein Vorsprung ist 20 Meilen. Und dann kommt das was man weder will noch braucht. Der Hinterreifen verliert sehr schnell Luft. Ein Platten nach 22 Std. Mein erster Gedanke. Sch…. Egal ich kann einmal wechseln. Jetzt muss es nur gut gehen und aufs erste Mal klappen. Wichtig ist dabei einen klaren Kopf zu behalten. Nicht zu schnell machen. Keinen Fehler und vorallem die Frage stellen. Warum habe ich diesen Platten überhaupt bekommen. Ich kontrolliere also zusätzlich gründlich den Mantel. Es könnte ja ein Splitter oder Stachel festhängen. Es dauert 10 min. bis alles geklappt hat und ich wieder weiterfahren kann. Der Reifen hält bis zum Schluss. Doch ich habe Zeit verloren. Der Plan genau 90 min vor Ende auf die kleine, 8km Schleife zu kommen ist nicht mehr realisierbar. Ich versuche es zwar noch Zeit aufzuholen aber es klappt nicht. So schaffe ich in der verbleibenden Zeit (nur) 5 Runden à 8km. 10 min vor Ablauf komme ich durchs Ziel. Noch eine Runde zu fahren macht keinen Sinn. Ich schaffe es nicht mehr pünklich. Ich fahre zu meiner Mama und den anderen Deutschen Supportern. Ich bin froh und erschöpft. Ich gebe irgendjemanden mein Rad in die Hände, umarme meine Mama und lege mich auf den Boden. Nach 5 min Frage ich wie es denn jetzt in meiner Alterklasse ausgegangen ist. Alle Deutschen hatten seit 2 Stunden keine brauchbare Internetverbindung mehr. Ergebnis unbekannt. Ein Gedankenkarusell beginnt. Hat der Platten evtl. zuviel Zeit gekostet? Ich kann mich nicht wirklich freuen. Ich frage einen Amerikanischen Betreuer ob er bitte nachschauen kann wie das Ergebnis in der Alterklasse 50-59 Jahre ausgegangen ist. Recht schnell bekomme ich eine Antwort.

A German man won this age group. His name is Thomas Schmittinger, and he covered 474 miles. His lead was 23 miles over second place. He crushed his competitors.

Ich schlage meine Hände vors Gesicht. Ein leises Yes kommt aus mir raus. Der Amerikaner realisiert dass ich dieser Deutsche bin.

That was a great race, my friend. Congratulations!

Und er klatscht mich ab. Ich gehe zurück zu den Anderen. Ich sage nur 5 Worte

Unglaublich. Weltmeister in meiner Altersklasse

Ab der zweiten Runde habe ich daran geglaubt. Ich wollte das so unbedingt schaffen. Ich bin nicht nochmal gekommen um wieder zweiter zu werden. Und wenn Du es dann geschafft hast, feststeht dass Du Deine Alterklasse gewonnen hast, dann kannst Du es nicht verstehen.

Und es kommt noch besser. Das Rennen der anderen Deutscheni habe ich nur am Rande mitbekommen wenn wir uns ab und an überholt haben.

Sebastian Mayr gewinnt das Gesamte Rennen und seine Alterklasse

Yvonne Margraf gewinnt die gesamte Frauenwertung und Ihre Alterklasse

Martin Neitzke wird Dritter seiner Alterklasse und Vierter in der Gesamtwertung.

5 Weltmeistertitel fliegen mit nach Deutschland

Was für grandiose Ergebnisse. Und wir können uns alle miteinander freuen.

ab 17.30 Uhr sind die Siegerehrungen. Um es kurz und ehrlich zu schreiben. Die sind extrem ausbaufähig und der ganzen Veranstaltung und den Leistungen nicht gerecht.

Ab 18 Uhr wird es wieder dunkel und dadurch auch wieder kalt. Man bleibt nach so einer Anstregung nicht gerne verschwitzt in der Kälte stehen und geht deshalb sehr schnell in sein Hotel. Dort endet ein 34 Std. Tag ohne Schlaf und extremer Belastung. Erschöpft, müde und mit einer Medallie um den Hals.

Ein Unglaubliches Sportjahr geht hiermit zu Ende, das ohne Hilfe, Unterstützung und Teamwork über ein gesamtes Jahr nicht möglich gewesen wäre.

Liebe Mama. Ohne Dein Angagement wäre dieses Ergebnis nicht möglich gewesen. Du warst von der ersten bis zur letzten Minute immer für mich da. Du hast nicht geschlafen und warst immer vorbereitet. Das kann und will ich nicht als selbstverständlich sehen. Vielen lieben Dank!

An die Familie die mir das seit Jahren ermöglicht.

An meine Trainierin Susanne Buckenlei. Danke für das gesteuerte Training, Deiner Führung, Deinem Verständnis und Deiner Erfahrung.

An alle meine Freunde, Vereinsmitglieder und meiner WhatsApp Gruppe. Was ich da für einen Rückhalt und Zuspruch erhalten habe war phänomenal!

„Stärke kommt nicht von Gewinnen.

Du wächst an Deinen Herausforderungen.

Wenn Du auf Widerstände triffst und

Dich entscheidest dranzubleiben, dann ist das Stärke.“

(Arnold Schwarzenegger)

02.12.2025